Какие игры со здоровьем

Странное существо все-таки человек. Сначала сознательно губит свой организм, а затем, так же старательно его восстанавливает, если еще осталось, что восстанавливать. Любовь к крайностям это у нас в крови. Отрицание любых нагрузок с одновременным желанием выпить и хорошо закусить. А в довершение ко всему, еще и закурить. Закрыть все окна, чтобы не пустить свежий воздух в виде сквозняка, потеплее укутаться и смотреть телевизор.

После новогодних праздников мы впадаем в другую крайность. Поняв, что пальто уже не застегивается, а брюки уныло смотрят с полки шкафа, так как давно в них не пролазим, срочно ищем способы похудеть. Начинаем активно заниматься спортом. Бегать марафон, тягать тяжести, сидеть в сауне, пока десять потов не сойдет, а затем окунуться в ледяной бассейн. Лучше бы, конечно, в прорубь, но где её в городе найдешь.

И в первом и в другом случае наша жизнь сопровождается питанием. Обильным и бесполезным в первом случае. Когда рука сама лезет к вкусному кусочку, который приходится буквально пропихивать в себя. И почти полным отказом от еды, считая, что жесткая диета, это выход из положения. Знайте, что здоровье не любит таких игр и крайности это верный путь к тому, чтобы его погубить.

Знаете ли вы, что, если в больницу с инфарктом попадает алкоголик, то ему еще несколько дней дают небольшую дозу спиртного, чтобы резко не прерывать привычного для организма питания. Заботиться о здоровье необходимо не тогда, когда начинаются сбои в организме, а каждый день. И, если здоровье уже потеряно, никакие спортивные подвиги не помогут его восстановить. Работа над собой должна происходить ежедневно и главным принципом этого должна быть заповедь врача, не навреди. Женщине известно, чтобы быть красивой необходимо чем-либо жертвовать. И каждый год, после новогодних праздников, женщины совершают набег на тренажерные залы. Любимые Винкс одевалки на время откладываются, приоритет скакалке и гантелям.

Занятия на тренажерах, затем беговая дорожка, затем сауна или бассейн достойный набор занятий для женщины. И, если бы хоть часть этих занятий вошла в привычку и стала постоянной, цены бы им не было. Но все происходит с точностью наоборот. Сначала занимаемся до изнеможения и морим себя голодом, затем в полубессознательном состоянии решаете, что это ваша жизнь и мучить себя подобным образом вы больше не станете. Купите таблетки для похудания и станете тонкой, звонкой и прозрачной через две недели, после приема препарата. В качестве бонуса можете сами себя наградить очередной порцией любимого сериала Винкс 1 сезон, смотреть онлайн его по вечерам.

Только все происходит наоборот. У вас слишком развит инстинкт самосохранения, чтобы, попробовав однажды, сделать это еще раз. Таблетки помогли. Исчезли месячные, появились боли в печени, а самое главное, исчез и аппетит, с которым мы так долго боролись. Через два месяца врачу пришлось выводить из этого состояния озлобленное существо, которое называло себя женщиной.

Здоровье не любит, когда с ним играют, поэтому давайте прямо сейчас примем меры, чтобы его сохранить.

« назад